藏红花泡脚的功效和作用 藏红花泡水喝的禁忌有哪些?

藏红花泡脚的功效和作用

01藏红花又称番红花、西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性，其柱头在亚洲和欧洲作为药用，具有镇静、祛痰、解痉等功效与作用。而用藏红花泡脚，也成为现代人养生保健的方式之一了。

02藏红花泡脚的作用功效，主要有降低血压、软化血管、通筋活络，能有效提高免疫力，改善睡眠质量。使用藏红花足浴液通过沐浴使皮肤表层粘膜和被激活的皮下神经细胞及人体双足部36处穴位所吸收，将药物中的能量分子吸收转化引起肌体整体药理效应，进而起到全面改善人体肌能，增强人体免疫功能之功效。

03藏红花泡脚尽管功效作用多多，但是也对某些不适合的人群没有多大的作用，甚至存在副作用影响。例如出现皮肤的过敏痕痒等。一般情况下，这种泡脚方式是不会出现明显的副作用的，若真有出现不适症状，建议要及时到医院就诊，以免延误病情。

04藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝，藏红花花瓣每次用10朵左右，藏红花花丝每次用量0.1～0.2克。以沸水泡适量藏红花，待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可。

藏红花泡水喝的禁忌有哪些?

藏红花建议气血淤积症状的人才可以服用，没有气血淤积症状的人群、孕妇、体质敏感的人群不适宜服用。藏红花具有活血化瘀，解毒，解郁，安神，保肝利胆的功效，藏红花服用是需要有适应症的，建议气血淤积症状的人才可以服用藏红花，如果没有气血淤积症状的人群最好不要经常服用藏红花来泡水，否则容易导致出现出血或者是皮肤溃疡的情况。另外，怀孕期间的女性或者是准备怀孕的女性也不宜服用藏红花，因为藏红花活血的作用非常强，容易造成流产，所以怀孕的妇女要千万注意不能服用藏红花，另外，藏红花不应该大量的去服用，如果大量的服用的容易会导致神经兴奋过度，出现头晕失眠的情况，此外，还有一些体质比较敏感的人群比如说容易出现药物反应的，在服用藏红花的时候，也有可能出现一些过敏的反应，需要注意。