熟香蕉能治便秘吗?
香蕉煮熟后食用可以起到缓解便秘的作用，因为香蕉本身就是一种可以缓解便秘的食物，无论是生吃还是煮熟后再吃，都可以对便秘进行缓解。
熟香蕉的食用功效：
香蕉中含有大量的纤维素、维生素等营养物质，对于促进肠道蠕动、增强消化、缓解便秘有很大的帮助，如果将香蕉苹果煮熟后吃，能更好地帮助人体消化和吸收。而且香蕉还属于易消化的碱性食物，对于缓解胃酸过多，保护胃黏膜也有一定的帮助。
便秘的常见原因：
一般来说，便秘的原因分为两大类，一类是器质性疾病造成的，如各种疾病造成的肠梗阻等。另外就是功能性便秘，这类原因比较常见，如吃得太少，吃得太多含纤维素的食物，生活不规律导致压力过大，胃肠功能紊乱等等，都会引起便秘。
便秘患者吃香蕉注意事项：
便秘患者可以适量的食用香蕉，但是要注意不可一次摄入太多的香蕉，反而会对肠胃造成不好的影响，甚至会导致出现呕吐的情况。香蕉只是对于便秘有一定的缓解作用，还要配合日常的药物进行系统治疗，还有饮食调整同步治疗，不能只依靠吃香蕉来治疗便秘。
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