免疫力差有哪些表现?
免疫系统是我们人体抵抗外界病原体感染最重要的防御体系，而其低下常见于老年人、婴幼儿、有基础疾病的人群。免疫力低下的常见表现就是容易反复的感染，经常出现一些感染的症状，如发热、乏力、咳嗽、咳痰、腹泻等症状。
免疫力差的人怎么调理?
免疫力差的人群首先要增加饮食营养，多吃富含优质蛋白质的食物，例如瘦肉、牛奶、豆制品、动物肝脏等，同时增加维生素C的摄入，可以多吃猕猴桃、柠檬等食物，因为维生素C有提高机体免疫力的效果。免疫力差的人群平时可以适当进行体育运动，促进机体代谢可以达到调理机体的作用。上述方式增加免疫力效果不明显时，患者可以在医生指导下使用金水宝、胸腺五肽等药物调理。
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