今冬明春常见传染病的防治知识，您应该知道这些！

一、“九种”疾病要了解

（一）新型冠状病毒感染，新型冠状病毒（2019-nCoV）属于β属冠状病毒。对紫外线和热敏感，56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。奥密克戎平均潜伏期较短，多为2—4天。传染源主要是新型冠状病毒感染的患者和无症状感染者。传播途径为呼吸道飞沫和密切接触传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。人群普遍易感，感染后或接种新型冠状病毒疫苗后可获得一定的免疫力，但持续时间尚不明确。

（二）流感（流行性感冒），最常见由甲型或乙型流感病毒引起，大多数流感患者会有发热、畏寒、咳嗽（通常是干咳）、急速的高热，高热会持续3—4天，出现严重头痛、全身性肌肉酸痛、关节疼痛、喉咙痛和流鼻涕，以及严重的疲劳感与虚弱症状，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播，人群对流感普遍易感。

(资料图)

（三）诺如病毒引起的感染性腹泻，诺如病毒感染性腹泻全年均可发生，高发季节是从每年的10月到次年3月。诺如病毒对环境抵抗力强，人体感染剂量低，10—100个病毒粒子就可致病，且潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，可反复感染，全人群普遍易感，常造成学校等集体机构的暴发疫情，最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心和腹痛，常表现为“上吐下泻”，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主，潜伏期为12—48小时，病程一般为2—3天，多数患者发病后1—3天即可康复。该病毒的传播途径为消化道传播以及人传人传播。

（四）水痘，水痘是以全身出疱疹为特征的急性传染病，冬春两季多发，传染性强，便感染后一般可以获得永久性免疫。感染水痘后有低热、乏力及上呼吸道症状，24—48小时后出疹，并迅速发展为清亮、卵圆形、泪滴状小水疱，周围红晕，持续大约2—3天后开始干缩、结痂。在同一位置可能会出现皮疹、水泡、结痂同时存在的情况。皮疹主要位于头、面和躯干部位，继而扩展到四肢，末端稀少。水痘主要通过呼吸道飞沫或密切生活接触传播。

（五）麻疹，麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期约10天（7—21天）。麻疹在临床上可分为潜伏期、前驱期（出疹前期）、出疹期、恢复期，典型的临床症状是口腔颊黏膜出现灰白色小点（这是特点）。麻疹通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力，第二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6个月—5岁幼儿发病率最高（占90%）。

（六）流行性腮腺炎，简称腮腺炎，亦称“痄腮”，主要由飞沫经呼吸道传播，腮腺肿大常为本病的首发体征，以腮腺发热、肿胀、疼痛为主要症状，1—2天后，腮腺逐渐肿胀，从一侧开始，然后逐渐累及另一侧。人群普遍易感，多见于儿童和青少年，感染后可以获得持久免疫力。

（七）肺结核，肺结核是长期严重危害人民群众身体健康的慢性传染病。其病原体为结核分枝杆菌，它具有很强的传染性和致病性，人群普遍易感。该病主要通过呼吸道飞沫传播，入冬以后，特别是学校、工厂等人员比较集中的单位，如果房间通风不好，极易造成感染。临床表现为咳嗽、咳痰、咯血、痰里带血丝、胸闷、胸痛、午后低热、夜间盗汗、全身无力、食欲减退或体重减轻等症状。

（八）手足口病，5—8月为手足口病发病高峰，发病以5岁以下儿童为主，隐性感染率高，显性感染症状一般轻微，常见症状是发热、口腔黏膜溃疡和特征部位（手掌、足底和臀部）皮肤疱疹。一般症状较轻，大约7天可痊愈，不用特殊治疗。极个别可出现全身多发性丘疹、水泡，伴发无菌性脑膜炎、脑炎、心肌炎等，严重者出现死亡。该病的感染途径包括消化道、呼吸道及密切生活接触传播。

（九）细菌性痢疾，该病临床症状表现为发热、腹痛，腹泻每天达十多次或更多，伴里急后重、黏液脓血便。中毒性菌痢病情凶险，多见于儿童，可表现为高烧、昏迷、抽风，甚至脑水肿和呼吸衰竭，无腹泻症状。该病潜伏期一般为1—3天（数小时至7天）。人群普遍易感，易反复发作。

这些传染病多通过空气飞沫或接触被病原体污染的物品等途径传播，主要症状为发热畏寒，干咳（咳嗽），头痛（头晕），全身酸痛乏力，食欲减退，咽痛，皮（疱）疹，腹痛腹泻。

二、“六项”措施要注意

（一）打疫苗，最重要

积极接种疫苗，能有效保护个人健康，早接种疫苗，早多一份保障，疫苗是预防传染病最有效的武器。对于流感、麻疹、水痘、手足口病、流行性腮腺炎、新冠病毒感染等传染病来说，接种疫苗能有效降低感染或重症、危重症的发病率。

（二）强免疫，防恐慌

做到规律饮食，不挑食偏食，多喝水，多吃水果，补充水分和维生素，加强体育锻炼，劳逸结合，注意及时增减衣物，保持充足的睡眠和愉悦的心情，避免因恐慌所致心理焦虑烦躁。

（三）讲卫生，戴口罩

注意个人卫生，佩戴口罩，特别是乘坐公共交通工具和到人群聚集的场所建议全程佩戴口罩。

（四）勤洗手，不可少

洗手是预防传染病简便有效的措施之一。尽量减少触碰公共设施和物品，外出归来、用餐前、接触口罩及其他物品后等都要洗手，也可携带免洗手消毒剂，随时保持手卫生。洗手要用流动水和肥皂或洗手液规范洗手。

（五）常通风，空气好

开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低室内空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天早中晚均应各开窗通风1次，每次通风30分钟以上。

（六）一米距，保安全

呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一定的社交距离可以在一定程度上预防感染。建议外出、交谈及其他社交注意保持一米以上距离，避免近距离面对面大声交谈。

包头市卫生健康委员会

2023年1月10日