经常吃辣有什么危害？吃辛辣食物会影响月经吗？

经常吃辣有什么危害?

经常吃辣可能会导致口腔溃疡、影响视力、肠道疾病。

口腔溃疡：口腔溃疡一般是经常吃辣的最容易发生的，由于辣椒属于辛热食物，吃太多的辣椒会造成体内的热气聚集，导致口腔溃疡的发生，一旦出现口腔溃疡，在吃饭喝水等方面，都会造成一定影响。因此建议患者适当吃辣，不要过度吃辣。

影响视力：吃辣椒是有可能造成视力下降，眼睛红肿，视物模糊这种现象的，这主要是由于辣椒吃多了会导致肝火上炎。

肠道疾病：辣椒吃多了可能会对排便造成一定的困难，也就是通常所说的便秘。甚至有很大的可能性会得痔疮，辣椒属于热性，容易对肠道造成干燥，从而导致疾病的发生。

吃辛辣食物会影响月经吗?

吃辛辣食物通常会影响月经，可能会造成经期血量过多、经期紊乱、诱发子宫疾病等。

1.经期血量过多：如果经常食用辛辣的食物，会加快女性的血液循环，可能会造成盆腔内的血液循环过快，从而引起月经量的增加。

2.经期紊乱：女性如果吃太多辛辣的东西，会对身体造成刺激，可能会导致内分泌紊乱，从而引起经期紊乱。

3.诱发子宫疾病：女性经期身体抵抗力会降低，如果过多食用辛辣刺激食物容易受细菌或者病毒入侵，子宫或其他疾病的发病率会增加。

注意饮食营养均衡，荤素搭配合理，忌食辛辣、生冷、油腻的食物。