夏天舌苔一直困扰着我们，让我们嘴巴里发出 一股恶臭，让人着难下面小编将给大家一些好的去舌苔方法。
操作方法
01正常的舌苔是薄薄的一层白色物质，本身对我们没有影响，但是如果舌苔出现了异常，那么我们就要注意了，舌苔反映了一个人的健康状况，我们要随时关注。
02我们要准备好软刷，盐水和牙刷，最好是热的盐水，我们用软刷在舌头上轻轻的刷几下，反复几次，不要太用力，最后再用生理盐水漱干净。
03清洗之后，在舌头上涂一点牙膏，用牙刷轻轻的在舌头上刷，一定要轻不能拿硬东西去刮舌苔，清理之后呢，再用温水来漱口，彻底的把脏东西排出去。
天天刷舌苔对身体有害吗?
经常用力刮舌苔，还会刺激味蕾，损伤舌乳头，造成舌背部麻木，味觉减退、食欲下降，进而影响身体健康。
意见建议：为了保持口腔卫生，可以采用一些简单的办法清洗舌面。包括用专门的软毛刷轻轻地刷舌面，如果买不到专用软刷，用牙刷也可，但一定不能太用力。也可以用盐水和漱口水漱口，或是使用冲牙器来冲洗舌背。切记不能用硬板类、锐利的东西使劲刮舌苔。
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