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尿酸高不能吃什么食物? 尿酸沉积在哪里?

时间 2022-11-25 13:52:37 来源:秦皇岛热线  

高尿酸全国发病率13.3%;全国约有1.7亿人,超过了糖尿病1.14亿人,紧追高血压2亿人、高血脂3亿人。

尿酸是“垃圾”:尿酸是人体的代谢“垃圾”。人体内有一个容纳尿酸的“漏斗”。一旦“漏斗”中的尿酸过多,或“漏斗”出现问题,尿酸就会被带到血液中,就是高尿酸。

一、尿酸沉在哪里、哪里痛!

血液中尿酸达到420(女360),就会在许多器官组织中沉积,引发各种疾病。

沉积在软骨:痛风关节炎。50%以上的痛风发生在大脚趾,反复发作后,也可能出现在足部、踝部、膝关节等其他关节。

沉积在肾脏:痛风肾病,严重时可能出现肾功能不全,甚至衰竭。

沉积在尿路:引起尿路结石。

加重心血管疾病:研究显示,痛风患者急心梗的发病率比正常人高26%。

加重糖尿病等代谢病:高尿酸血症患者中20%~50%的人患有糖尿病。

二、高尿酸患者怎么吃?

高尿酸血症是富贵病的一种,算得上是吃出来的病。动物内脏、海鲜、蘑菇、豆子等食物富含嘌呤,虽然都是营养丰富的好东西,吃多了却会引起尿酸增高。

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